O Jeito Harvard de Ser Feliz

Baseado em anos de pesquisas realizadas na Universidade de Harvard, O Jeito Harvard de Ser Feliz revela que a felicidade não é uma consequência do sucesso, mas sim o caminho para alcançá-lo. Shawn Achor, renomado pesquisador de psicologia positiva, apresenta estratégias práticas para aumentar o bem-estar, melhorar o desempenho e transformar sua vida pessoal e profissional.

Com uma linguagem envolvente e exemplos reais, o autor mostra como pequenas mudanças de mentalidade podem gerar grandes impactos, ajudando você a alcançar mais satisfação e resultados extraordinários.

📚 O que você vai encontrar neste livro

– Princípios da psicologia positiva aplicados ao dia a dia
– Técnicas para treinar o cérebro a ser mais otimista e resiliente
– Estratégias para aumentar a produtividade e melhorar relacionamentos
– Exercícios práticos para cultivar felicidade de forma duradoura

💡 Por que ler “O Jeito Harvard de Ser Feliz”

– Descubra como a felicidade pode impulsionar o sucesso
– Aprenda a criar hábitos mentais que fortalecem emoções positivas
– Desenvolva uma nova perspectiva para superar desafios
– Leitura inspiradora para quem busca mais alegria e realização

📦 Detalhes

Autor: Shawn Achor
Idioma: Português
Formato: Brochura
Páginas: 256

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Mais do que um livro motivacional, um guia prático e científico para viver com mais propósito e felicidade.